PAKIET Protokół Twojej Transformacji edycja TRZECIA + Program "Droga do Zdrowia"

Protokół Transformacji 2025 – start 3 listopada, EDYCJA DRUGA

To 30-dniowy program, który prowadzi krok po kroku, abyś w końcu mogła wprowadzić trwałe zmiany w życiu i odżywianiu.

Co zyskasz codziennie:

📩 Krótkie lekcje wysyłane na maila (wideo 5-10min i spisany tekst do czytania)
📋 Checklisty + codzienne zadania i nawyki krok po kroku, pdf do druku – niczego nie musisz zgadywać
🍳 Jasne zasady, jak dobierać posiłki i godziny jedzenia – z przykładami i przepisami, które możesz od razu wdrożyć
🛒 Wskazówki zakupowe i praktyczne triki – szybkie i proste w codziennym życiu
💪 Motywację i wsparcie w trudnych momentach

Dlaczego ten PROTOKÓŁ działa?

- zatrzymuje podjadanie i chęć na słodycze

- daje energię i lekkość w codziennym działaniu

- uczy prostych nawyków, które zostają z Tobą na dłużej

- widzisz efekty już w pierwszym tygodniu zmian

Po 30 dniach:

To dopiero pierwsze „kółeczko” protokołu – po nim zostajesz z nami na kolejne edycje i wsparcie, bez dodatkowych opłat.

💡 Start: 10 listopada 2025

FAQ – Protokół Twojej Transformacji

1. Czy dam radę, jeśli nie mam czasu na codzienne ćwiczenia?
Tak! Program został stworzony tak, żeby działał nawet przy napiętym grafiku. Codzienne lekcje i checklisty pokazują proste działania, które możesz wprowadzić w wolnej chwili – nie potrzeba godzin treningu ani skomplikowanego planu.

2. Co jeśli ciągle ciągnie mnie do słodyczy i podjadania?
W Protokole uczysz się jak zatrzymać ochotę na słodkie, co jeść, żeby poczuć sytość i energię, oraz jakie strategie wprowadzić, by podjadanie przestało sabotować Twoje cele.

3. Nie mam motywacji ani wsparcia – czy sobie poradzę?
Nie zostajesz sama. Masz codzienne lekcje, checklisty i cztery sesje Q&A na Zoomie, gdzie możesz pytać o wszystko. Program wspiera Cię krok po kroku, a w trudnych momentach daje jasne wskazówki, co zrobić, by wrócić na właściwy tor.

4. Czy muszę liczyć kalorie albo gotować godzinami?
Nie! Program uczy prostej, elastycznej pracy z jedzeniem. Dostajesz zasady i przykłady, jak bilansować posiłki i godziny jedzenia, aby łatwo je wdrożyć w codziennym życiu – bez liczenia kalorii i spędzania godzin w kuchni.

5. Czy to działa przy insulinooporności lub cukrzycy typu 2?
Tak! Zasady odżywiania i biohacki są dostosowane do potrzeb osób z insulinoopornością i cukrzycą typu 2, pomagając stabilizować poziom cukru i utrzymać energię przez cały dzień.

6. Co dzieje się po 30 dniach?
To dopiero pierwsze „kółeczko” protokołu. Po 30 dniach masz dalsze wsparcie w kolejnych edycjach, bez dodatkowych opłat, aby wprowadzać kolejne zmiany i utrwalać efekty.

7. A jeśli nie wierzę, że tym razem się uda?
To normalne – większość osób ma za sobą wiele nieudanych prób. W tym programie wszystko jest podane krok po kroku, a codzienna praktyka i wsparcie pomagają w końcu zobaczyć realne efekty i poczuć lekkość, energię oraz kontrolę nad swoim ciałem.

Program "Droga do Zdrowia"

W tym pakiecie otrzymujesz ebooki i przepisy Programu "Droga do Zdrowia" - po opłaceniu zamówienia link do plików otrzymasz w mailu.

- eBook "Rewolucja w odchudzaniu" - kompleksowy przewodnik, który pokaże Ci, jak schudnąć bez restrykcji i walki z deficytem! Dowiesz się, jak wykorzystać hormony i metabolizm, by naturalnie spalać tłuszcz, jeść do syta i uniknąć efektu jo-jo. Konkretna wiedza, praktyczne strategie i podejście, które naprawdę działa

- eBook „Biohacking dla zdrowia i sylwetki” - wiedza o hormonach, glukozie, insulinie, odchudzaniu, hacki glukozowe, porady, zdrowe tipy, 40 stron konkretów w prostym języku, żeby zdrowe odżywianie nie miało przed Tobą żadnych tajemnic!

- PRZEPISY i JADŁOSPISY low carb i z niskim indeksem, żeby nauczyć się komponować posiłki samemu, nawet po zakończeniu programu - ponad 70 przepisów, 4 tygodniowe jadłospisy i rozdział o makroskładnikach,

- eBook „Insulinooporność. Prosty i skuteczny przewodnik do zdrowia i utraty kilogramów bez liczenia kalorii” kompleksowy plan działania, wiedza co powoduje IO, co zmienić, co jeść, lista najzdrowszych produktów z każdej kategorii, prawie 30 przepisów na zdrowe posiłki.

- eBook „Bilansowanie posiłków”, czyli jak łączyć makroskładniki w proste i sycące dania,

- Workbook - w prostej, przejrzystej formie, by dowiedzieć się, jakie nawyki wprowadzać w każdym tygodniu przez pierwsze 6 tygodni.

- eBook „Emocje w odżywianiu” – przewodnik po emocjonalnym jedzeniu i mechanizmach, które sprawiają, że „wiesz, co robić, ale tego nie robisz”. Dowiesz się jak emocje wpływają na Twoje wybory żywieniowe, dlaczego nie chodzi o silną wolę, jak zacząć regulować emocje bez sięgania po jedzenie.